僑港伍氏宗親會伍時暢紀念學校

體育

體育科課程宗旨：

1.幫助學生學習體育技能，獲取相關的體育知識

2.養成正面的價值觀和態度，從而建立積極、活躍及健康的生活方式。

3.透過積極活躍的生活方式，促進身體健康，提升體適能和身體的協調能力。

4.培養正確的品德行為、判斷力和欣賞優美動作的能力，並學會在群體生活中互相合作。

課程特色：

1. 為提高同學的體能質素，本校為三至六年級同學設計校本體適能計劃。各班會在課堂內加強同學體適能訓練，並適時進行測試及紀錄。另外，為鼓勵同學更積極鍛鍊體育，一至六年級同學同時參加「體適能計劃」。

2. 定期推出「體育科資訊板」，於操場展出體育資訊、運動常識、區內體育訓練班資料等，鼓勵及推動同學多留意及參與體育活動。

3. 於三至六年級，教授簡易太極，讓學生體會中國傳統文化，並透過演練加強對太極拳認識。

4. 向五六年級學生派發體育科筆記，教授有關運動知識如田徑、游泳和球類規則及起源、體適能及急救資訊等。

5. 於一至六年級教授基本跳繩技術，並提供在校內和校外跳繩表演的機會，發揮同學不同潛能。

6. 於一至六年級派發體育科資料搜集工作紙，讓學生擴闊體育運動視野。

活動及校隊訓練

本組為提高學生體育水平，設有田徑組、籃球隊、手球隊、泳隊、花式跳繩隊及足球隊，另本校有兒童武術班、醒獅班、跆拳道班及多個舞蹈組令學生能發揮動態潛能。透過導師的訓練，學生達一定水平，學校每年均會選派學生參加賽事，包括田徑比賽、足球比賽、武術比賽及舞蹈比賽，成績驕人。

除校隊訓練外，本組全年不同時段設資訊板，增加學生對體育資訊，另於每年舉行陸運會，和在各學期考試後舉行體育活動，提高學生對體育的興趣。